Ako pripraviť núdzovú školskú súpravu pre dievčatá

Počas školenia sa môžete stretnúť s mnohými neočakávanými problémami, na ktoré nie ste pripravení. Je dôležité mať všetko, čo potrebujete pre prípad, že sa niečo v škole pokazí. Tento článok ukáže dievčatám, ako vytvoriť vlastnú núdzovú súpravu pre školu.
Vezmite malú tašku. Taška by mala obsahovať všetko potrebné pre súpravu a nemusí byť efektná.
  • Uistite sa, že nie je príliš veľká alebo nepriehľadná. Keď nechcete, aby ľudia videli, čo je vo vnútri, keď sa pozriete cez skrinku, najmä ak máte nejaké toaletné potreby.
Pridajte balzam na pery a lesk na pery. Toto je voliteľné, ale je dobré rehydratovať pery, keď sú suché. Suché pery môžu byť dosť nepríjemné a dokonca bolestivé. Vždy ich chcete udržiavať príjemnými pre váš úsmev!
Pridajte dezodorant. To je veľká vec pre dievčatá, ktoré začínajú dozrievať. Nechcete chodiť po chodbách po tom, čo v telocvični zapáchajú všetky spotené a hrubé. Dezodorant udrží váš pach tela na minime. Odporúča sa cestovná veľkosť. [1]
  • Pokúste sa vybrať dezodorant, ktorý obsahuje antiperspirant, pretože počas celého dňa zakrývajú pot.
Zabalte si make-up. Počas školenia je pravdepodobné, že by ste mohli náhodne rozmazať alebo zmazať svoj make-up. Namiesto toho, aby ste strávili zvyšok dňa so zmäteným make-upom, môžete si ho priniesť so sebou a podľa potreby ho opraviť.
Pridajte krém. Lotion je dobrý, keď sa vaše ruky začnú cítiť suché. Môžete si dokonca dať na svoju tvár, ak nemáte na sebe make-up. Pri športových hrách a cvičeniach je dobré udržiavať hydratáciu nôh. [2]
Pridajte dezinfekčný prostriedok na ruky. Je dôležité riadne dezinfikovať raz za deň počas školského dňa kvôli mnohým deťom, ktoré tam sú. Ste náchylní k odberu veľkého množstva baktérií, takže sa uistite, že udržujete svoju hygienu.
Zabaľte si gumu alebo mätu. Ak váš dych necíti dobre, len si do úst vložte kúsok ďasna alebo mätu. Stále by ste si mali zuby čistiť každé ráno.
  • Niektoré školy nemusia povoliť žuvačku, takže ak je to tak, držte sa mincovne.
Zahrňte vankúšiky / tampóny. Vaše obdobie môže nastať nečakane. Je to dobrý nápad, aby ste si v skrinke ponechali krabičku vankúšikov alebo tampónov alebo ich oddelili. Môže to byť dobrý nápad, aj keď ste ešte nezačali - len pre prípad! Môžete tiež pomôcť priateľovi, ak práve začal a sám nemá! [3]
Pop v nejakom parfum / sprej na telo. Chcete v škole cítiť dobre. Čisté telo je pre väčšinu ľudí dosť dobré, ale ak cítite potrebu, pridajte parfumy! Telový sprej je však menej silný a pre školy je lepšou možnosťou.
Zahrňte tkanivá. Bude čas, keď budete musieť vyfúknuť nos a možno budete v rozpakoch, aby ste vstali a dostali sa z učiteľského stola, tak prečo nehľadať nejaký v taške? [4]
Zahrňte ďalšie spotrebné materiály. Je pravdepodobné, že v priebehu roka stratíte ceruzky a perá, alebo niektoré požičiavate a nedostanete ich späť. Ponechajte si viac záloh a nebudete sa musieť obávať, že nie sú pripravení.
Vezmite svoj mobilný telefón. Váš telefón by vám nemal dovoliť, aby vás rozptýlil počas dňa, pretože ste tu, aby ste sa ho naučili, ale v prípade núdze je dôležité mať s vami telefón.
  • Ak to nie je dovolené, neprenášajte telefón do školy, pretože riskujete, že ho odnesiete.
  • Po celý deň držte telefón v tichosti, aby nenarušil triedu.
Pridajte vlasové kravaty a sponky do vlasov. Počas práce alebo fyzických aktivít je pravdepodobné, že sa vaše vlasy dostanú do vašej tváre. Je dôležité mať viacnásobné vlasové kravaty, v prípade, že by sa niekto zlomil. [5]
Zahrňte lak na vlasy a suchý šampón. Je veľmi bežné, že sa prebudíte mastnými vlasmi, a zatiaľ čo väčšina študentov nemá dostatok času na sprchovanie ráno, je dôležité mať niečo, aby to vyzeralo čisto.
Vložte fľašu s vodou. To udrží vašu energiu hore a dodá vám hydratáciu po celý deň.
  • Ak vaša škola nedovolí piť, nechajte ju vo vrecku, kým nenavštívite kúpeľňu alebo inú súkromnú izbu.
Vo vašej súprave pre pohotovostnú školu si dajte k dispozícii malé občerstvenie. Nechceš strácať peniaze? Kúpte si v obchode krabicu granolových tyčí a každý deň si zoberte jednu so sebou.
Nezabudnite na svoju peňaženku. Vaša peňaženka môže obsahovať peniaze, kupóny, darčekové karty, zľavové karty a večere pre školy. Školy často držia zbierky, kde si môžete kúpiť veci, a v prípade, že sa tak stane, je dôležité mať so sebou peniaze. Udržujte toto veľmi bezpečné a pokúste sa vyhnúť vloženiu veľkého množstva peňazí naraz.
Zahrňte kompaktné zrkadlo. Budete ich potrebovať pre všetky make-upy a je to obzvlášť pohodlnejšie ako neustále chodiť do kúpeľne.
Zahrňte do svojej školskej pohotovostnej súpravy aj spodnú bielizeň. Je to užitočné, keď ste v období. Nikdy nevieš, kedy niečo môže nasiaknuť!
Pridajte kefu na vlasy. Nikdy nevieš, kedy môžu byť tvoje vlasy zamotané! Malá kefa je optimálna, pretože vykonáva rovnakú prácu a poskytuje viac miesta.
Premýšľajte o všetkom, čo by ste mohli potrebovať. Je pravdepodobné, že vaša škola má rôzne pravidlá, ktoré vám môžu priniesť viac vecí.
Ako môžem požiadať školskú sestru o podložku, keď tam je chlapec?
Opýtajte sa sestry, či s ňou môžete hovoriť na chvíľu, keď sa s ňou bude rozprávať súkromne. Pravdepodobne bude vedieť, na čo ste.
Čo robíte, ak sa bojíte, že chlapík otvorí moju pohotovostnú súpravu pre obdobie? Čo robím??
Nikto iný by nemal prechádzať vašimi osobnými vecami! Ak to niekto urobí, je to narušenie vášho súkromia a mali by ste to nahlásiť učiteľovi.
ahoj, mám 11 rokov a pýtam sa, na čo sú tampóny? Mám vankúšiky a všetky, ale tampondy nie, ani neviem, čo to je haha
Sú to dámske hygienické výrobky navrhnuté tak, aby bezpečne zapadli do pošvy a absorbovali menštruačnú tekutinu. Ak sa nosíte správne, zvyčajne nemáte pocit, že tam sú.
Ako môžem použiť dezodorant v mojej skrinke, ak je moja skrinka obklopená chlapcami?
Vezmite tašku s núdzovou súpravou do kúpeľne so sebou. Potom si môžete dezodorant diskrétne nasadiť, dať ho späť do tašky a vložiť ho späť do skrinky bez toho, aby o tom niekto vedel.
Keby som potreboval ísť do kúpeľne počas núdzového stavu v triede, nevšimli by si ľudia, keby som so sebou nosil tašku?
Dievčatá si často berú tašky s sebou na toaletu. Je tiež pravdepodobné, že ľudia nevenujú toľko pozornosti tomu, čo robíte, ako by ste si mohli myslieť!
Čo by malo ísť do predškolskej pohotovostnej súpravy?
Pokiaľ ide o predškolskú súpravu, zamerajte sa na zásoby prvej pomoci, ako sú bandaidy, alkoholové tampóny a antibiotická masť. Môžete tiež zahrnúť výmenu spodného prádla a nohavíc v prípade nehôd v nočnom klube. Užitočné môžu byť aj vlhké obrúsky a kefka na vlasy.
Čo by som mal mať v skrinke na vysokej škole?
Vaša skrinka je skvelým miestom na uloženie núdzovej súpravy. Môžete si tiež uložiť zmenu oblečenia do skrinky, spolu s knihami a inými školskými potrebami.
Čo by mala mať dievčenská pohotovostná súprava pre strednú školu?
Je dobré mať hygienické základy, ako sú napríklad dezinfekčné prostriedky na ruky, splachovacie utierky a zubná kefka, ako aj nejaké zásoby prvej pomoci, ako sú bandaidy a alkoholové utierky. Mnoho dievčat začína svoje obdobia na strednej škole, takže majte vždy len pár vankúšikov, tampónov a dokonca aj zmenu spodného prádla.
Čo ak budem v rozpakoch mať tampóny a vankúšiky?
Nehanbite sa. Každé dievča má svoje obdobie a musí používať ženské výrobky. To, čo sa každý mesiac deje s vašim telom, je normálne a za čo sa nemusíte hanbiť!
Čo keď som v škole a práve som mal prvú menštruáciu, ale zabudol som podložku alebo tampón?
Do nohavičiek vložte trochu toaletného papiera. Môžete ísť za sestrou na vankúšiky alebo môžete požiadať učiteľku priateľky. Každé dievča malo prvú periódu. Choďte k svojej učiteľke a povedzte: „Práve som začal s menštruáciou a je to prvýkrát. Viete, kde by som mohol nájsť nejaké vankúšiky?“ Aj keď sa možno budete cítiť ako plaziť sa do diery, musíte vedieť, že pravdepodobne na ňu prvýkrát premyslí a bude sympatizovať.
Ak chcete vložiť akékoľvek osobné veci, uschovajte ich v bezpečnom priestore, kde ich nikto nevidí.
Ak sa chystáte dostať všetko na tento zoznam, pravdepodobne je lepšie kúpiť si všetko, čo cestuje, alebo mini veľkosť - ušetrí vám to veľa miesta!
Noste iba to, čo je potrebné.
Vankúšiky a tampóny uchovávajte v menšom vrecku, ale vo väčšom vrecku, v ktorom sú uložené všetky ostatné súpravy na prežitie.
Nakupujte všetko v dolárovom obchode, niekedy sú veci pod dolárom!
Všetko noste v jednej malej taške.
Označte tašku na prežitie a nechcete ju zamieňať s perom.
V prípade núdze vezmite nabíjateľnú batériu, aby na vás telefón nezomrel.
Nechajte ho zatvorený a zastrčený, aby nič nevypadlo. Nechcete nič stratiť ani nechať, aby vás niekto našiel.
Udržujte svoje dobové potreby v samostatnej taške v skrinke / taške / kabelke, aby ste k nim mali ľahší prístup.
Ponechajte si ho v batohu a vyberte ho, len ak si myslíte, že ho budete potrebovať. Nechcete, aby sa niekto pýtal, čo je tam, ak je to niečo súkromné.
Spotrebný materiál si môžete dať do odličovacej tašky, takže nikto nebude vedieť, že ide o súpravu s podložkami a tampónmi.
Snažte sa to nenechať na pokoji, pretože niekto niečo ukradne.
Pri nosení parfumov buďte opatrní. Niektorí ľudia môžu príšerné migrény dostať iba z voniaceho parfumu!
Ak plánujete vložiť tašku do skrinky, položte ju za veci alebo ju skryte do svojich vecí, takže ak máte veľmi dotykového partnera so skrinkou, nenájde ju.
Niektoré školy nemusia niektoré veci povoliť, preto ich nedávajte do tašky (napr. Žuvačky, mobilné telefóny, lieky atď.).
Nekupujte veľké veci, alebo sa vám do vašej tašky nič nezmestí.
materdeihs.org © 2020